まいっか

 

「けんかしちゃった…」

「あのおもちゃ使いたかったのに…」

「失敗しちゃった…」

「ほんとはしたかったのになぁ…」

「怒られちゃった…」

 

そんな時は、

まず一言こうつぶやくんだ

「まいっか」

 

考えるのはそれからそれから。

 

 

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何が言いたいかっていうと
悩んだり落ち込んだりすると
なかなか気持ちの切り替えが
出来ない人(こどもを含め)を
よく見かけるんだけど

やっぱり
気持ちの切り替えは
早いに越したことはない
と思うんです。

そこで、

私が昔から実践しているのが
いやなことがあったら
とりあえず
「まいっか」ってつぶやくこと。

ただそれだけです(笑)

「まいっか」のあとは
「明日があるさ～」でも
「もう一回してみよーかな」でもいい。

不思議なのは
「まいっか」のあとには
プラスな言葉しかくっつかないってこと。

だから、くよくよ悩む時間が
減っていきます。

落ち込んだ気持ちが
少し楽になります。

 

「まいっか」

 

試してみませんか？？

 

2015.7/9　詩太